5-Faktor-Fitness - Best Price Edition

5-Faktor-Fitness - Best Price Edition
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Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Fitnessexperten Amerikas. Als Personal Trainer hat er schon vielen Hollywoodstars und anderen Prominenten dabei geholfen, in Form zu kommen. Mit seinem revolutionären 5-Faktor-Programm können auch Sie in kürzester Zeit schlank und fit werden. Dieses DVD-Set enthält 5 extrem wirkungsvolle und abwechslungsreiche Workouts. Trainieren Sie an 5 Tagen pro Woche jeweils 25 Minuten und in nur 5 Wochen macht Harley Sie so fit wie seine Stars!

5 Faktor Fitness DVD

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Nachdem Harley Pasternak die berühmtesten Körper Hollywoods in Form gebracht hat, gibt er nun in diesem DVD-Set seine Geheimnisse preis. Er präsentiert sein revolutionäres 5-Wochen-Programm, mit dem man Gewicht reduziert und fit wird, ohne hungrig zu sein. Der Inhalt der Box besteht aus drei Workout-DVDs, einem Ernährungsplan und einem Booklet, in das man sein individuelles Ernährungs- und Fitness-Tagesprogramm eintragen kann. Harley Pasternak garantiert den perfekten Hollywood-Körper für jedermann!

Der 5-Wochen-Fitnessplan

Der 5-Wochen-Fitnessplan in Zahlen und Fakten:

  • Sichtbare Resultate in nur 5 Wochen durch mehr Essen und weniger Training
  • Pro Woche 5 Tage zu je 25 Minuten Training zu Hause oder im Fitnessstudio
  • Mit 25 Minuten Work-out täglich Fett verlieren, Muskeln aufbauen und Energie gewinnen
  • 5 Mahlzeiten am Tag, um den Stoffwechsel anzuregen und Körperfett zu reduzieren
  • Jede Mahlzeit in nur 5 Minuten zubereiten
  • 5 einfache Kriterien für jede Mahlzeit beachten
  • 1 Belohnungstag pro Woche: damit auch die »sündigen« Essensgelüste nicht zu kurz kommen